Et si tu es ici, il y a de grandes chances que mon histoire ressemble un peu (beaucoup) à la tienne.

J’ai longtemps eu cette sensation d’être “trop” :

• Trop sensible.

• Trop émotive.

• Trop à l’écoute des autres.

• Trop fragile aux yeux du monde.

En réalité… je me sentais surtout épuisée de l’intérieur.

J’ai connu le burnout, les nuits à ne pas fermer l’œil, le cerveau qui tourne en boucle, la boule au ventre au réveil. J’ai connu la fatigue qui ne passe pas, la charge mentale écrasante, et cette impression de ne jamais être “assez bien”, jamais “à la hauteur” ou à ma place.

Je me suis souvent demandé : “Pourquoi les autres semblent avancer normalement alors que moi je me sens constamment à côté de ma vie ?”

Pendant des années, j’ai cru que mon hypersensibilité était une faiblesse. Qu’il fallait que je me blinde. Que je devienne une autre pour être acceptée, reconnue, comprise.

Mais à force de me renier, j’ai perdu le lien avec qui j’étais vraiment.

Et peut-être que toi aussi, tu ressens ça aujourd’hui :

👉 L’impression de ne pas être à ta place.
👉 La peur de t’effondrer si tu lâches un peu.
👉 Ce sentiment de décalage permanent avec le monde.

Si tu te reconnais dans ces mots, c’est normal. Parce-que moi aussi, j’ai été là où tu es.